מרק סלרי – חורש כרפס
תבשיל של מרק סלרי שמגישים על אורז
פלאו שיווד-בגאלי אורז עם שמיר ופול
חצילים וקישואים מטוגנות עם לבן/גבינה לבנה
מנה נפלאה מתאימה לקיץ החם שלנו
טורשי – ירקות מוחמצים
תוספת בריאה וטעימה לכל ארוחה עיקרית
קוקוסבזי – קציצות ירק
קציצות ירק טעימות ובריאות תמיד נגמרות מיד
בורוני – תבשיל תרד וביצים
כשהילדים שלי היו קטנים הייתי מכינה את המאכל הזה, הבת שלי הזכירה לי אותו השבוע והנה לכם מתכון קל ובריא שמתאים לארוחת ערב או כתוספת
אבדוג – מרק יוגורט קר
מתכון זה אהוב עלי במיוחד, בעיקר בקיץ החם שיש לנו בישראל, הוא מרענן קל וטעים את ה”מרק ” הזה מכינים גם במטבח היווני והוא נקרא “סיזיקי” ללא הצימוקים
קוקוסיבזימיני – לביבות תפוח אדמה
לביבות מושלמות!! לא חייבים להמתין לחנוכה כדי לאכול אותן אפשר להנות מהן כל השנה, הנכדים שלי מסיימים את כל הכמות לפני שאני אפילו מספיקה למצמץ